正しいパックの方法（シート・ローション）
美肌になるための方法の１つとして、自宅で手軽にできる「パック」がありますね。
１つにパックといっても色々なタイプがあります。はがすタイプはお肌を痛めやすいし、洗い流すタイプは洗い流すのが面倒など、手軽といってもそれぞれにデメリットは少しずつあります。
様々な方法がある中でも一番手軽で美肌効果が充分に得られるパックの方法は、張ってはがすだけのシートタイプや、手持ちのコットンといつも使用している化粧水を含ませたものでパックする、ローションパックではないでしょうか。
市販されているシートタイプのパックは、袋の中に１枚ずつ入っているものが一般的ですが、使用する時には少し袋を揉んで、美容液をシート全体にまんべんなく行き渡らせてから開封するとより一層効果的に使用することができます。
日常的に使用している化粧水をコットンに含ませて行うコットンパックの場合は、化粧水のボトルのキャップを使うとよいでしょう。キャップに小さく折りたたんだコットンを詰め込み、そこに化粧水を注ぎます。圧縮して入っていたコットンは、化粧水を含むと膨らみシートタイプと同じようにコットンにまんべんなく化粧水を行き渡らすことができます。
コットンは、小さくても3枚から4枚に簡単にはがすことができるので顔全体をパックするのに充分な大きさになります。また気になる箇所を重点的にパックすることができるのでオススメな方法の１つです。シートやコットンをお肌に張り終えたらあとは約３分放置するだけ。
手でシートやコットンに触れてみて、水分が少なくなったのを感じたらパック終了のサインです。長時間パックしつづけると乾燥したパックに必要な水分まで奪われて逆効果になってしまうので注意が必要です。
お肌から取ってみて、まだ化粧水が残っているようであれば、首や腕、デコルテなどもパッティングしましょう。こうしたちょっとした工夫が顔だけでなく全身美肌美人になることができますよ。シートパックやローションパックは、手軽にできて保湿効果の高いパック方法です。
また、肌のくすみも取れて、むくみ取りにも効果があるので時間がない朝にもおすすめなスキンケアの１つです。１週間に１～２回程度行えるのが理想ですね。また、疲れている日や、外にいる時間が多かった日など、今日はお肌に負担がかけたかなと感じた時に行うのもおすすめです。
お肌を労わったということにメンタル部分もリフレッシュができ、心のリフレッシュはまさに美肌へと繋がるからです。面倒でも、美肌のために、是非習慣化するよう心がけてみてくださいね。
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カテゴリー：スキンケア
