顔のたるみの仕組みとは？
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年齢が上がってくると、どうしても自分の顔のたるみが気になり始めますよね。
顔のたるみの仕組みをよく知っておけば、たるみ対策もしっかりできると思いませんか？
顔には、口輪筋や頬筋など約40種類もの表情筋と呼ばれるいろいろな筋肉が張り巡らされており、それらの動きによって私たちの表情は作られています。
また、肌の真皮層にはエラスチンやコラーゲンなどがありますが、これらは年齢を重ねるに従って減少していきますので、だんだんと肌のハリが失われ、表情筋も支えられずにたるんできます。これが「顔のたるみ」となるわけですね。
顔のたるみを放っておき、たるみ部分に折ジワができると、本格的なシワになりますので、ますます老け顔へまっしぐらですよね。
こうお話しすると、たるみの原因は加齢によるものだけのようですが、その他にも紫外線という問題があります。
紫外線は、コラーゲンやエラスチンなど美しい肌を保つための細胞を破壊しますが、誰でも均等に浴びていますので、若いからと言って何の対策もしないでいると、いずれ顔のたるみがひどい状態になるでしょう。
紫外線対策はきちんと行って下さいね。
そして、過剰な皮下脂肪もたるみの原因の1つです。
皮下脂肪が重くなり過ぎると、皮膚や筋肉が支えきれずにたるみ始めます。
また、過激なダイエットで急激な痩せ方をすると、今まで多くの皮下脂肪を包むために伸びていた皮膚が余ることになりますので、やはりたるんでしまいます。
たるみには以上のような3つの原因があります。
自分のたるみがどのようなものなのか、たるみの仕組みを知って、それに合わせたたるみ対策を行いましょう。
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